大阪のトレーナー育成フィットネスクラブ / フィクスドoコンディション

効果

• 歪み改善
  身体の硬さ、骨盤の歪み、左右のバランスなどを改善する事で、基礎代謝アップや冷え・むくみ・腰痛・肩こりだけでなくウエストやヒップのサイズDOWNにもつながります。美しいボディラインを作り、そして維持する為には欠かせないワークアウトです。筋肉・骨格のバランスを元に戻すことにより、歪みのないスッキリとした身体を手に入れましょう。
• ダイエット効果
  身体の歪みや筋肉のバランスを整えた状態でトレーニングをすることによって運動中により多くの筋肉が働きます。この状態でトレーニングをすることにより、痩せる身体、引き締める身体を作ります。
• 体が軽くなる
  地球で生活する上で、重力は避けてはとおれません。使えていない筋肉を活性化させることにより、重力に対し抵抗できる身体をつくりあげます。すなわち、綺麗な姿勢、正しい姿勢を取ることができ、楽に歩いたり走ったりできるようになります。
  

効果

• 死海の海
  「死海の塩」に含まれる豊富なミネラル成分が疲れた身体をリフレッシュします。
• むくみ改善
  「死海の塩」のミネラルが肌に栄養を与え、マッサージして塩をなじませることによって血行を良くし、疲れ・むくみなどを改善する効果があります。
• 美肌効果
  肌表面の不要な角質をすばやく取り除きシルキィな肌に整えます。
• 美白効果
  「死海の塩」の持つ吸着性が余分な皮脂を引き出し、毛穴の奥の余分な皮脂や古くなった角質を取り除き、くすみのない透明感のある肌に整えます。

効果

• デトックス効果
  デトックスとは体内にたまった毒素を排出することで体内浄化（毒抜き）を行い、美と健康の増進や維持を図ろうという考え方です。 「死海の塩」の解毒作用が体を浄化して、心と体の活性をうながし、気分を高揚させます。
• リラクゼーション効果
  アロマオイルを使ってマッサージをすることにより、血液循環を促進させ、凝りかたまった体をやさしくほぐしていきます。心と体が自然に癒されていきます。
• アンチエイジング
  リンパ液の流れをよくすることにより、たるみやむくみの原因となるリンパ液の停滞を解消し、たるみやむくみなどお肌のトラブルを改善します。
• 基礎代謝ＵＰ
  リンパがスムーズに流れるのを助けることで、水分や老廃物を排泄しやすい体に変わります。リンパの流れがよくなると代謝もよくなり、太りにくい体質に改善されます。

効果

• ダイエット効果
  リンパの流れを促進し、新陳代謝を活発化させることで、体内の余分な水分・老廃物などが排出されます。 むくみや冷え、コリの解消、便秘、太りやすい体質の改善に効果的です。
• セルライト分解
  マイクロ波を当てることによって、体温が上昇し、セルライトを分解し易い状態にします。 セルライトを吸い上げると同時に、ローラーで揉みだしをし、セルライトを分解します。
• スタイル改善
  EMSで活性化させた筋肉をトレーニングすることで、代謝能力を向上させ、理想のスタイルを形作ります。